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URAKEN UCHI

Die Schlagtechnik mit dem Handrücken nutzt die Kraft aus der Schnappbewegung des Ellenbogens und kann in zwei verschiedenen Formen ausgeführt werden: horizontal und vertikal.
Uraken uchi kommt sehr oft in den Kata vor. In Kombination mit Yoko geri keage wird die Technik in den Kata wiederholt auch als Abwehrtechnik angewendet (Uraken uke). Diese Kombination kommt um ersten Mal in Heian nidan vor.

URAKEN UCHI

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Die Karate-Essenz

Karate-Techniken