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Ura mawashi geri

Die rückseitige, kreisförmige Fußtechnik ist im Grunde ein Mawashi geri, welcher der entgegengesetzten Kreisbewegung folgt. 

Die Ziele des Ura Mawashi geri befinden sich auf den Chūdan- und Jōdan-Ebenen. Diese anspruchsvolle Fußtechnik kann sowohl Ziele auf der kurzen als auch auf der langen Distanz treffen. Bei der ersten Möglichkeit wird das Bein beim Schnappen stark angewinkelt. Der Fuß umkreist das Ziel und trifft ihn dann von hinten nach vorne. In der langen Distanz wird das Ziel bei fast gestrecktem Bein getroffen. In beiden Fällen sollte das Schnappen punktuell zum Zeitpunkt des Treffens erfolgen, um einen Peitschen-Effekt zu erzielen.

Passende Bücher dazu findest du hier:

Die Karate-Essenz

Vom Schwarzgurt zum Meister

Das Poster, mit schönen Zeichnungen dazu, findest du hier:

Karate-Techniken-Poster