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Manji uke

Der Wirbelblock ist eine kombinierte Abwehrtechnik aus Gedan barai und Jōdan uchi uke.

Manji uke wird fast ausschließlich in Verbindung mit Kōkutsu dachi verwendet. Einsatzgebiete sind die Partnerübungen oder Bunkai-Anwendungen, basierend auf einer Freikampfstellung. In den Kata kommt Manji uke sehr oft vor. Zum ersten Mal erscheint die Technik in Heian godan. Am häufigsten wird sie in der Meister-Kata Gankaku verwendet.

Passende Bücher dazu findest du hier:

Die Karate-Essenz

Vom Schwarzgurt zum Meister

Das Poster, mit schönen Zeichnungen dazu, findest du hier:

Karate-Techniken-Poster