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    UNTERARM ROTATION

    Bei einer Abwehr- oder Angriffstechnik auf dem Weg zum Ziel wird der Arm auf einer geraden oder kreisförmigen Linie durch eine Rotation ausgeführt. Nach dem Prinzip der Rotation bekommt also die Technik am Endpunkt zusätzliche Energie – die Kraft der Rotation.

    HIER FINDEST DU ALLE INFORMATIONEN ZU DEN TECHNIKEN IM VIDEO

    Die Karate-Essenz

    Vom Schwarzgurt zum Meister